冷水シャワー

coldshower04

夏の朝は暑すぎて起きるのがダルい、という方はいますか?

もしくは体臭が気になるとか、背中が荒れるとか。

 

そういった夏っぽい悩みを全て吹き飛ばす方法があるんですよ。

タイトル ...

上達方法, 冷水シャワー

お風呂の匂いが気になる

タイトル通り思春期の女性のようなことを最近よく思うのです。

と言っても数年前は逆で、家族のほうが僕に「お前入ったあと汚いから一番最後に入れ」と言われていたものです。

 

僕の家系は体臭きつ ...

冷水シャワー

ストレス反応を変えろ

毎日冷水シャワーを浴びている僕ですが、最近またひとつ理解が深まったので書いておくことにします。

 

お風呂に入る前のかけ湯をかけ冷水シャワーにしたいというのが、冷水シャワーの次の目標の1つなんですが、 ...