心理学

tetris

皆さんの周りに、いつも愚痴ばかり言っている人っていないだろうか?

僕の友人の1人、沢田さんは昔からそのような人だった。

でもネガティブな人ってありふれているし、そんなに特別ってわけではない。

&nb ...

心理学

5list5

寿命が尽きる前にしたいことをリストアップするというのが良い人生を生きる方法の1つではあります。

人生の優先順位が明確になりますからね。

 

こころのチキンスープで有名なジャック・キャンフィ ...

心理学

VIA-IS

本日は非認知能力の話です、そのうちの1つに自己認識能力というものがあるのですが、どうやって高めたら良いのか?

という質問を先日モテない友人からいただいたので、書いていくことにしましょう。

 

心理学

hinintinouryoku

今回の記事は、非認知能力についてです。

「お前は非認知能力が低い」みたいなことをモテない男性に言っても知らないので、今日はその説明をしようと思います。

 

非認知能力というのは大変重要であ ...

心理学

syumi01

昨日MTG(マジック:ザ・ギャザリングというカードゲームのこと)が趣味の人と話したのですが、彼は「後ろめたさから、MTGが趣味であることを隠している」と言っていました。

 

後ろめたさの根本的な理由を ...

心理学

No Image

昨日友人に、「僕の母親がヒステリックっていうのは知っていると思うんだけど、ただ単純に感情の起伏が激しいだけなんじゃないかと思ったんだ。この間テレビで徳永英明がレイニーブルー歌った時に、一緒になって大声で歌ってたんだよね。いくら好きな歌 ...

心理学

No Image

ポジティブな感情というのはネガティブに比べて曖昧である。

ほら、音楽家の人とか言うじゃない?

「幸せは人によって違うが、不幸な状態というのはみんな同じだ。」

みたいなことをね。

&nbs ...

心理学

mind01

マインドフルネスというのは、今を意識するということ。
禅の修行方法からスピリチュアルとか宗教性を取り除いたものです。

元々禅にその2つは結構薄かったので、その試みは成功した。

今は世界中で流行っている考 ...

心理学

heyanosouzi01

先延ばしをしないのに有効な方法は計画を立てること。

 

つまり、自分でマニュアルを作れってことさ。

というわけで、今回は部屋を片付けやすくするために自分で部屋のマニュアルを作ってみよう。

心理学

motivation03

フローというのは、ミハイ・チクセントミハイ氏が提唱した精神的な状態のことです。

 

一言でいうと熱中して時間の感覚がなくなるアレです。

気の合う仲間とモンスターハンターをしている時の感覚、 ...

心理学

psychology

ずっと前にTEDでマーティン・セリグマンのポジティブ心理学の話を見たのですが、その内容を覚えておくために自分なりの考えを書いておくことにします。

マーティン・セリグマンのポジティブ心理学