五指の記録

３章では、承認欲求を否定するということ。

自分と他者の課題を分離する対人関係のやり方。

本当の自由とはどういうことか、という流れになります。

今まで書いてきたことを振り返ると

「トラウマを否定せよ」

「なぜ自分の事が嫌いなのか」

「劣等感について」

となりますが、今日は「競争と人生のタスク」というテーマになります。

前回は「自分の事が嫌いなのは人間関係で傷付きたくないから、避けるために理由をこしらえている」という話でした。

今回は、なぜ人間は劣等感を感じるのかという話。

１章は「トラウマを否定せよ」と、「原因ばかり考えてたら過去にとらわれてしまうよ」という内容でした。

２章の話の始まりは青年が「自分の事が嫌い」だという話から始まります。

では早速その仕組みを見ていきましょう。

少し前に日本で１００万部売れた嫌われる勇気という本を今更読んだんです。

読んでみた感想としては、かなり良い本で熟読する価値がありました。

読んでると内容がイチイチ心辺りあることばかりで、手が止まってしまうので読 ...

普段何が先延ばしにされているかというのを、メモしていて気づいたのですが、その大半は今までやったことがないことでした。

とにかく流動性がある世の中なんで、イチイチ新しいことをするのに抵抗を感じていては疲れるなーと半年くらい前 ...

幼い頃からずっと朝が苦手だった僕も、ここ半年くらいは毎朝ほぼ4時に起きています。

たまに夜更かしをすることがあっても大体4時に起きています。

昔は、よく寝たのに起きれないとか、体がどこも悪くないのに起きれないタ ...

今日で今年も終わり。

せっかくブログを書いているので、今年一年を振り返ってみることにしましょう。

昨日友人と話してて感じたのは、今年は自分自身の話で周りに話せるような面白エピソードが特 ...

世の中にはセルフモニタリングという行動療法がある。

療法って聞くと病んでいる人がやるもののように思えるんだけど、実際は練習方法の1つ。

もっとカジュアルなものだ。

レコーディングダイエットという食事 ...

2017年12月13日の記事

昨日友人とLOLをした時にマルファイトが無料だったし面白そうだったので、サポートとしてマルファイトを使っていました。（友人とプレイするときは、いつも新規アカウントを使 ...

ー2017年12月11日執筆

ねこばばが実装されてからイラオイをトップでそこそこ使うようになりました。

こういったことは書いて置かないと、頭にチラチラ思い浮かんで来て面倒くさいので、メ ...

先日、友人が

「何かゲームをしたい気分だったので、あまりハマらなそうなどうぶつタワーバトルをダウンロードしたら、4時間もプレイしてしまった」

と言っていました。

こんなつま ...