心理学

身につけたい習慣は取り掛かりやすくして、悪い習慣は取り掛かりにくくしよう

人間は習慣のかたまりであるので、良い習慣を増やし悪い習慣を減らせば人生うまくいく。 こういった話は「そのとおりでございます」と誰もが納得してくれるだろう。 しかし新年の抱負は達成できた試しがないように、習慣を身につけるのは難...
心理学

情報には有害なものと可能性を広げてくれるものの2種類ある、情報の見分け方と選別のしかたを覚えて集中力をあげよう

村上春樹さんは自身のエッセイで次のようなことを言っていた。 才能の次に、小説家にとって何が重要な資質かと問われれば、迷うことなく集中力をあげる。 自分の持っている限られた量の才能を、必要な1点に集約して注ぎ込める能力。 ...
心理学

心理学でおすすめの本6冊

最近、心理学でオススメの本を聞かれることが多いので紹介していくことにします。 心理学の本を読みたいと思う動機は、主に次の4つらしい。(検索ワードからみた場合) 主な4つの動機 恋愛に活かした...
読み物

人生がつまらない理由は、面白いゲームの条件を満たしていないからなのかもしれない

人生がつまらないと考える人は多いでしょう。 僕がそう考えるのは「人生最高!」ってツイートしている人を滅多に見ないから。(そんな人いても怖いが) 宝くじが当たった人間が周りに黙っているように、もしかしたら良...
モチベーション

先延ばし癖克服してフロー体験を得るための手順

先延ばしをしなければ、人生はバラ色であると考えている人は多いでしょう。 僕も常日頃からそんなことを考えているんですが、実際は考えているだけで先延ばし癖はほとんど克服できていません。(昔に比べれば大分良くなった) ...
League of Legends

LOLの上達方法を具体的な手順で説明します【League of Legends】

LOLがうまくなりたい、中々上達しない。 そう思っている人は割とたくさん見かけますし、ゲーム内でも僕がサブアカウントを使っている時「教えて欲しい」と試合後に声をかけてくる人もいます。 結構信じられないんだけど、今まで日本サーバーだけ...
ライフハック

理想の生活リズムを手に入れるためにすることは、たった2つだけ。

よく生活リズムを正そうと思って調べてみたりするんですが、大抵以下のようなことが書かれています。 規則正しい生活をしろ 記録を取れ 毎日同じ時間に起きろ 朝型人間と夜型人間がいる 毎日同じ時間に寝ろ と...
学習記録

すぐ読書に飽きるので、新しい本を買っても読めないという人へ。

読書の費用対効果が高いというのはよく知られた話ですが、新しい本を買って第一章の終わりまで読む人がどれくらいいるか知っていますか? たった1割だそうです。 「村上春樹の新刊買った!」っていう人の9割は読んでないってことになりますね...
心理学

性格の良い人と悪い人の見分け方

性格が良い人、性格が悪い人、ギバーテイカーの見分け方、人の見極め方について書かれています。 人を見る目に自信がない人は是非読んでみてください。
League of Legends

【LOL】統計から見たジャングル相性表【TOPとMID5位まで】

このあいだクレアボヤンス・ブログ:チャンピオン・デュオ・アワードというのを見てADCとSupの相性をまとめたんですが、JGがないのもおかしいので書きました。 この相性表は組み合わせの良さなので、OPなキャラだから相性がいいという計算は...
モチベーション

息を止めると、勇敢になれるし目が覚めるしアイデアも沸く。

小学生の頃、同級生相手にどちらが長く息を止めていられるか、という勝負を挑んだことはないですか? もしくは、反対に挑まれたことは? 大人になると何故かそういった遊びをしなくなりますが、実は息を止めるという行為には様々なメリットがありま...
モチベーション

うつ状態でも物事を先延ばししない人がいる【構造的先延ばし】

先延ばしというのは一般的に、意志力がなくなるとしてしまう。 スタミナがないからクエストができない、ソーシャルゲームのようなシステムに近いものと考えられてる。 しかし、世の中の人はみんな疲れているし、精神的に病ん...
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