ライフハック

理想の生活リズムを手に入れるためにすることは、たった2つだけ。

よく生活リズムを正そうと思って調べてみたりするんですが、大抵以下のようなことが書かれています。 規則正しい生活をしろ 記録を取れ 毎日同じ時間に起きろ 朝型人間と夜型人間がいる 毎日同じ時間に寝ろ と...
学習記録

すぐ読書に飽きるので、新しい本を買っても読めないという人へ。

読書の費用対効果が高いというのはよく知られた話ですが、新しい本を買って第一章の終わりまで読む人がどれくらいいるか知っていますか? たった1割だそうです。 「村上春樹の新刊買った!」っていう人の9割は読んでないってことになりますね...
心理学

良い人と悪い人の見分け方

良い人と悪い人を見分け方を知っていますか? 人間は、知識や訓練なしで良い人と悪い人を見分けるのが苦手だと言われています。 僕は色々な人と会話をする機会が多いのと、単純に心理学の本を良く読むので、今現在は人の性格を見るのが得意なんです...
League of Legends

【LOL】統計から見たジャングル相性表【TOPとMID5位まで】

このあいだクレアボヤンス・ブログ:チャンピオン・デュオ・アワードというのを見てADCとSupの相性をまとめたんですが、JGがないのもおかしいので書きました。 この相性表は組み合わせの良さなので、OPなキャラだから相性がいいという計算は...
モチベーション

息を止めると、勇敢になれるし目が覚めるしアイデアも沸く。

小学生の頃、同級生相手にどちらが長く息を止めていられるか、という勝負を挑んだことはないですか? もしくは、反対に挑まれたことは? 大人になると何故かそういった遊びをしなくなりますが、実は息を止めるという行為には様々なメリットがありま...
モチベーション

うつ状態でも物事を先延ばししない人がいる【構造的先延ばし】

先延ばしというのは一般的に、意志力がなくなるとしてしまう。 スタミナがないからクエストができない、ソーシャルゲームのようなシステムに近いものと考えられてる。 しかし、世の中の人はみんな疲れているし、精神的に病ん...
読み物

12のプレイヤータイプ分類から、3つのうち欠けている幸せがわかる

心理学的な分析結果によれば、プレイヤーはティミー、ジョニー、スパイクという大きく3つのタイプに別れていることがわかった。 この分類を大昔から知っていたんだけど、最近ようやく本当の意味を理解したんだ。 マーティン・セリグマンのポジティブ心理学というTEDがあるが、それと内容が非常に似ているのだ。 セリグマンが言うには、人間には異なる3つの幸せがあり、3つ全て揃った生き方こそ非常に幸せな人生なのだと。 つまりこの記事を読めば、3つの幸せのうちあなたに欠けているものがわかる。 幸せなんて人それぞれだし、いまいちパッとしない話題だけど、この記事を読めば誰でも深いレベルで理解できるだろう。
モチベーション

自分自身にかけるとモチベーションが上がる言葉【セルフトークのやり方】

セルフトークというのは、自分自身に対して語りかける言葉のことだ。 意識して語りかける時もあれば、無意識に語りかける時もある。 当然後者のほうがずっと機会が多いというのは、なんとなく誰でも体験的に知っているだろう。 人間が無...
心理学

楽観主義者と悲観主義者の違い【説明スタイルとか反事実とか】

楽観主義(オプティミズム)と悲観主義(ペシミズム)は具体的にどういった状態を言うのか。 それぞれどんなメリットがあって、どのようなデメリットがあるのか紹介していくことにしよう。 結論を言うと、ほどほどの楽観主義者...
人狼ゲーム

PCで人狼ゲームを始めてみたいという初心者の方へ

人狼ゲームをやったことがない人が、パソコンで人狼ゲームを始める時。 どこからプレイすれば負担が少ないのか説明していきます。 人狼ゲームはなんだかんだいって敷居が高いゲームでしょう。 自分1人で始める...
上達方法

ブログの文体は「です・ます」と「だ・である」どちらが良いのか?

初めて文章を書こうと思った時、まず最初に疑問に思うことが 「です・ます調(敬体)」 「だ・である調(常体)」 どちらを使えばいいのか?だろう。 僕もブログを書いた時、文体はどちらを使えばいいのか迷った。 ...
心理学

性格の良し悪しを客観的に測る指標

数年前、友人と性格の良し悪しの話になった時。 「そういうのはただの主観の話だろう、その話は嫌いだ」と、妙な対応をされたことがあった。 確かに誰々の性格が良いとか悪いというのは、本人にとって都合が良いか悪いかというだけである場...
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