心理学

zibunkirai

1章は「トラウマを否定せよ」と、「原因ばかり考えてたら過去にとらわれてしまうよ」という内容でした。

2章の話の始まりは青年が「自分の事が嫌い」だという話から始まります。

では早速その仕組みを見ていきましょう。

心理学

trauma

少し前に日本で100万部売れた嫌われる勇気という本を今更読んだんです。

読んでみた感想としては、かなり良い本で熟読する価値がありました。

読んでると内容がイチイチ心辺りあることばかりで、手が止まってしまうので読 ...

心理学

sakinobasikokuhuku

普段何が先延ばしにされているかというのを、メモしていて気づいたのですが、その大半は今までやったことがないことでした。

とにかく流動性がある世の中なんで、イチイチ新しいことをするのに抵抗を感じていては疲れるなーと半年くらい前 ...

ライフハック

朝起きれない

幼い頃からずっと朝が苦手だった僕も、ここ半年くらいは毎朝ほぼ4時に起きています。

たまに夜更かしをすることがあっても大体4時に起きています。

昔は、よく寝たのに起きれないとか、体がどこも悪くないのに起きれないタ ...

エッセイ

改善したいこと3つ

今日で今年も終わり。

せっかくブログを書いているので、今年一年を振り返ってみることにしましょう。

 

昨日友人と話してて感じたのは、今年は自分自身の話で周りに話せるような面白エピソードが特 ...

上達方法

セルフモニタリング

世の中にはセルフモニタリングという行動療法がある。

療法って聞くと病んでいる人がやるもののように思えるんだけど、実際は練習方法の1つ。

もっとカジュアルなものだ。

レコーディングダイエットという食事 ...

League of Legends

マルファイト

2017年12月13日の記事

 

昨日友人とLOLをした時にマルファイトが無料だったし面白そうだったので、サポートとしてマルファイトを使っていました。(友人とプレイするときは、いつも新規アカウントを使 ...

League of Legends

No Image

ー2017年12月11日執筆

 

ねこばばが実装されてからイラオイをトップでそこそこ使うようになりました。

こういったことは書いて置かないと、頭にチラチラ思い浮かんで来て面倒くさいので、メ ...

ゲーム

どうぶつタワーバトル

先日、友人が

「何かゲームをしたい気分だったので、あまりハマらなそうなどうぶつタワーバトルをダウンロードしたら、4時間もプレイしてしまった」

と言っていました。

 

こんなつま ...

健康

No Image

疲れて夕方に寝てしまった時や、普通に夜更かししてしまった時でも、ここ2ヶ月ずっと毎朝4時に起きて有酸素運動をしています。

 

具体的には、朝の5時から1時間前後サイクリングをしているんだ。

ブログ運営

ルクセリタス

今まではminimalwpさんのpantomime(パントマイム)というものを使っていたんだけど、近年はAMPとかSSL化とか色々あって、テーマが古くなってきたんですよね。

 

2ヶ月くらい前から変え ...

人狼ゲーム

zinrounet

 

友人がパソコンから人狼NETをする方法がわからないと言っていたので、ここに書いておくことにします。

 

前回までのあらすじ

 

読みたくない ...